De 9 a 13/8 – Confira o que preparamos
Programe-se porque vem aí uma semana com atividades gratuitas e dicas para você cuidar da sua saúde e do seu bem-estar!
Veja o que preparamos:
– 09/08 (segunda-feira) – Almoço com alimentos funcionais
Nosso restaurante está sempre pensando na saúde de seus frequentadores, por isso, diariamente temos um cardápio balanceado. Para abrir a nossa Semana, trabalharemos um cardápio ainda mais focado em sua saúde, introduzindo alguns alimentos funcionais para que sua dieta seja ainda mais balanceada e saudável.
Local: Restaurante da Aslemg
Horário: 11h às 14h30
– 10/08 (terça-feira) – Vídeo com sucos funcionais
Nossa chefe de cozinha, Camila Sperancini, ensinará a preparar alguns sucos que podem contribuir com a saúde neste momento tão delicado que estamos atravessando.
Local: Instagram e Facebook
Confira as receitas preparadas
– 11/08 (quarta-feira) – Aula experimental de funcional
A Guana Trainer estará conosco para ensinar algumas atividades que podem ser feitas em casa ou ao ar livre para estimular o equilíbrio do corpo e da mente.
Teremos ainda sorteio de brindes.
Local: Praça da Assembleia
Horário: 18h30
Inscrições até 06/08 (sexta-feira): [email protected] ou (31) 98611-1612
No dia da atividade: ir de roupa esportiva e tênis; fazer um lanche leve 1 hora antes; ir de máscara; manter distanciamento e higienização e estar em dia com os exames médicos, sem restrições para realizar atividades físicas leves a moderadas.
– 12/08 (quinta-feira) – Projeto Refaz-Sendo
Venha participar de um momento de reflexão e aconchego sobre este período de pandemia. Será um bate-papo leve com a psicóloga Dra. Alexia Menezes Dilly para troca de experiências e libertação de anseios e proporcionar a você um pouco de bem-estar.
Local: Espaço Sociocultural (Rua Rodrigues Caldas, 456 – Sto. Agostinho)
Horário: 9h
Inscrições até 17h do dia 11/08: [email protected] ou (31) 98611-1612
– 13/08 (sexta-feira) – Matermed
Nosso novo conveniado estará presente na Semana da Saúde divulgando o seu trabalho.
Local: Restaurante da Aslemg
Horário: 11h às 14h30
Realização: Aslemg
Apoio: Matermed, Guana Trainer e Dra. Alexia Menezes Dilly
