Terapia de Desbloqueio Articular, agora no Espaço Sociocultural
O Espaço Sociocultural da Aslemg oferecerá, todas as quintas-feiras, a terapia de Desbloqueio Articular, com o instrutor Antonio Russillo.
O Método Russillo de Desbloqueio Articular, que tem sua origem na antiga tradição da massagem tailandesa, desperta cada vez mais interesse por parte do público.
A técnica consiste na aplicação de manobras lentas, agradáveis e relaxantes sobre as articulações. Estende-se os músculos tanto quanto possível para maximizar a flexibilidade e gerar um profundo relaxamento, com a sincronização da respiração.
A técnica produz uma sensação prazerosa de vitalidade, harmonia, leveza e desbloqueio de tensões. Proporciona melhora na postura, diminui as dores articulares e musculares, o que resulta no completo relaxamento físico.
O método Russillo se integra perfeitamente a outras atividades físicas, como o Pilates, a Musculação ou qualquer outro esporte.
Por não causar fadiga, o Desbloqueio Articular também pode ser praticado por idosos.
RECOMENDAÇÃO
Frequência: 01 vez por semana
Tempo de cada sessão: 60 minutos
Vestuário: roupas confortáveis (tipo ginástica)
SOBRE A SESSÕES DE DESBLOQUEIO ARTICULAR NO ESPAÇO SOCIOCULTURAL
Dias: Todas as quintas-feiras
Horários disponíveis: 09h, 10h, 13:30h, 14:30h, 15:30h, 16:30h, 19h, 20h
Valor: R$110,00 por sessão
Local: Espaço Sociocultural – Rua Rodrigues Caldas, 456, Santo Agostinho.
Atenção: O não comparecimento sem aviso prévio, não dá direito à devolução do valor pago.
